Первые дни жизни ребенка— важный и ответственный момент для любой мамы. Погруженные в заботу о собственном малыше, женщины часто забывают о собственном отдыхе и питании. Важно понять — диета кормящей мамы поможет избежать большинство проблем в будущем, поэтому его необходимо наладить как можно скорее. Грудное вскармливание ассоциируется у большинства новоиспеченных мам со строжайшей диетой и многочисленными запретами, но часто это не так. Пришло время разобраться со всеми мифами и «страшилками» вокруг этой противоречивой темы. Стоит ли кормить грудью Самой природой создано идеальное сочетание питательных и полезных веществ для новорожденного ребенка. Педиатры всего мира могут иметь разные взгляды на лечение и воспитание детей, но в одном они единодушны — материнское молоко лучшая пища для младенца. Ответственные мамы и папы понимают незаменимость грудного вскармливания, а...